De acordo com um estudo realizado na Grécia, o consumo semanal de três ovos foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.

Os pesquisadores descobriram que os participantes que consumiam entre um e três ovos por semana tinham 60% menos chances de desenvolver doenças cardiovasculares, enquanto aqueles que consumiam quatro a sete ovos apresentavam um risco 75% menor.

O estudo foi conduzido ao longo de uma década. Após esse período, foi constatado que entre as pessoas que consumiam um ou menos ovos por semana, havia uma taxa de incidência de 18% de doenças cardiovasculares. Para as pessoas que consumiam de um a quatro ovos por semana, a taxa era de 9%, e aquelas que consumiam de quatro a sete ovos por semana tinham um risco de 8%.

No entanto, ao considerar a ingestão de ácidos gordos saturados, os cientistas concluíram que o consumo de três ovos por semana era mais indicado.

Fonte: Notícias Ao Minuto

De acordo com um estudo realizado na Grécia, o consumo semanal de três ovos foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.

Os pesquisadores descobriram que os participantes que consumiam entre um e três ovos por semana tinham 60% menos chances de desenvolver doenças cardiovasculares, enquanto aqueles que consumiam quatro a sete ovos apresentavam um risco 75% menor.

O estudo foi conduzido ao longo de uma década. Após esse período, foi constatado que entre as pessoas que consumiam um ou menos ovos por semana, havia uma taxa de incidência de 18% de doenças cardiovasculares. Para as pessoas que consumiam de um a quatro ovos por semana, a taxa era de 9%, e aquelas que consumiam de quatro a sete ovos por semana tinham um risco de 8%.

No entanto, ao considerar a ingestão de ácidos gordos saturados, os cientistas concluíram que o consumo de três ovos por semana era mais indicado.

Fonte: Notícias Ao Minuto

De acordo com um estudo realizado na Grécia, o consumo semanal de três ovos foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.

Os pesquisadores descobriram que os participantes que consumiam entre um e três ovos por semana tinham 60% menos chances de desenvolver doenças cardiovasculares, enquanto aqueles que consumiam quatro a sete ovos apresentavam um risco 75% menor.

O estudo foi conduzido ao longo de uma década. Após esse período, foi constatado que entre as pessoas que consumiam um ou menos ovos por semana, havia uma taxa de incidência de 18% de doenças cardiovasculares. Para as pessoas que consumiam de um a quatro ovos por semana, a taxa era de 9%, e aquelas que consumiam de quatro a sete ovos por semana tinham um risco de 8%.

No entanto, ao considerar a ingestão de ácidos gordos saturados, os cientistas concluíram que o consumo de três ovos por semana era mais indicado.

Fonte: Notícias Ao Minuto

De acordo com um estudo realizado na Grécia, o consumo semanal de três ovos foi associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.

Os pesquisadores descobriram que os participantes que consumiam entre um e três ovos por semana tinham 60% menos chances de desenvolver doenças cardiovasculares, enquanto aqueles que consumiam quatro a sete ovos apresentavam um risco 75% menor.

O estudo foi conduzido ao longo de uma década. Após esse período, foi constatado que entre as pessoas que consumiam um ou menos ovos por semana, havia uma taxa de incidência de 18% de doenças cardiovasculares. Para as pessoas que consumiam de um a quatro ovos por semana, a taxa era de 9%, e aquelas que consumiam de quatro a sete ovos por semana tinham um risco de 8%.

No entanto, ao considerar a ingestão de ácidos gordos saturados, os cientistas concluíram que o consumo de três ovos por semana era mais indicado.

Fonte: Notícias Ao Minuto